Bài đăng Phổ biến

Thứ Năm, 23 tháng 12, 2010

Sự tích Ông già Noel

Theo một truyền thuyết, đây chính là hình ảnh một vị Giám mục ở một vùng tuyết phủ Á châu. Ông được phong thánh nhờ giàu lòng nhân từ. Đó chính là thánh Nicholas. Ông hay vác túi vải chứa đầy các sản phẩm và đồ chơi do chính ông làm, phân phát cho trẻ con các gia đình nghèo khó vào những ngày cuối năm lạnh lẽo.

Thủy thủ Hà Lan xưa kia gọi ông là thánh Nicholas là "Sinter Klass". Trong những chuyến chở về quê hương, họ đem câu chuyện kỳ thú về ông phổ biến khắp nơi. Từ đó, để khuyến khích trẻ con ngoan hơn, hàng năm cứ vào tháng 12, người Hà Lan lại dùng tên ông để gửi quà thưởng cho trẻ em (giả vờ như là do chính ông gởi tới).

Về sau, di dân Hà Lan đem theo truyền thuyết này qua Mỹ, nơi họ đã lập ra vùng "New Amsterdam" (thành phố New York" ngày nay). Về sau, "ông già Noel " từ tên Hà Lan là "Sinter Klass" dần dần được gọi lại ra thành "Santa Claus".

Santa Claus" từ Mỹ đã theo chân những người Anh hồi hương, vượt Đại Tây Dương đến với Anh Quốc. Ở đây ông được gọi là "Father Christmas".

Khi nói tới Santa Claus thì người ta nghĩ ngay tới xe trượt tuyết và những con tuần lộc (hươu tuyết" bởi đây chính là những phương tiện ông luôn dùng để đi lại, giao phát quà.

Một trong những câu chuyện về "Thánh Nicholas" kể rằng "ông đã đổ vàng xuống ống khói của một gia đình nghèo khó và những thỏi vàng này đã rơi lọt vào những chiêc bit-tất (vớ) đang phơi trên lò sưởi". Từ đó mới có hình ảnh trong tâm trí trẻ thơ: Ông già Noel chui xuống ống khói các nhà để phân phát quà cho trẻ con, bằng cách bỏ các phần quà vào trong những chiếc bít-tất treo ở cuối giường hay bệ lò sưởi.

Thứ Năm, 9 tháng 12, 2010

CHĂM SÓC RĂNG TỐT VÀ SỚM CHO TRẺ

Một số người thường có suy nghĩ là răng sữa không quan trọng vì nó cũng sẽ được thay thế nên không cần chăm sóc nó.

Chúng ta nên biết là dưới mỗi răng sữa có một mầm răng vĩnh viễn chuẩn bị mọc, nếu vì lý do nào đó
răng sữa chậm rụng hoặc mất quá sớm thì các răng vĩnh viễn sau nầy mọc lên có thể chen chúc, không đều nhau và hậu quả là đưa đến sự xáo trộn khớp cắn.

Răng sữa tốt , khỏe mạnh giúp cho răng vĩnh viễn mọc đúng chỗ . Răng sữa xấu sẽ làm cho răng vĩnh viễn mọc chen chúc.

Làm sao giữ cho trẻ không bị sâu răng?
Kẻ thù chung của răng và nướu là các mảng bám răng. Mảng bám răng là một chất dính chắc chứa lớp vi trùng mỏng gây nên bệnh sâu răng. Mảng bám răng cùng với chất đường tạo nên axit tấn công phá huỷ men răng gây nên lỗ sâu răng. Vì thế nên giảm bớt kẹo, bánh, thức ăn ngọt và nước uống có đường.
Tất cả các nhóm tuổi của trẻ đều có nguy cơ sâu răng, thường có khuynh hướng xảy ra ở trẻ ăn vặt và không có thói quen chải răng sau mỗi lần ăn.

Chải răng đúng cách với kem đánh răng có Fluor tối thiểu 2 lần một ngày rất quan trọng , cũng như cho trẻ ăn những thức ăn tốt như trái cây ngũ cốc, giảm thiểu những thức ăn có đường cũng giúp phòng ngừa
sâu răng.

Chăm sóc răng tốt và sớm cho trẻ

Khuyến khích và tạo môi trường vui thích cho trẻ chải răng, chẳng bao lâu trẻ sẽ cảm thấy chải răng như là một thói quen hằng ngày giống như ăn sáng hoặc đọc truyện trước khi đi ngủ.
Tập cho trẻ có thói quen chải răng ngay sau khi mọc các răng sữa đầu tiên.
Giúp trẻ chải răng cho đến khi trẻ được 3 tuổi, rồi khuyến khích trẻ tự chải lấy nhưng dưới sự kiểm soát của bạn, hướng dẫn trẻ cách chải răng đơn giản như động tác xoay tròn với biên độ nhỏ.

Chọn cho trẻ bàn chải nhỏ đầu tròn và sợi lông mềm.

Chỉ sử dụng một lượng nhỏ như hạt đậu kem đánh răng có Fluor. Hướng dẫn trẻ súc miệng và nhổ hết kem đánh răng ra sau khi chải răng.
Thường xuyên kiểm tra răng trẻ nếu thấy có những đốm sâu răng sẫm màu trong miệng trẻ.
Nên cho trẻ đi khám răng lần đầu tiên trong khoảng thời gian giữa lần mọc răng đầu tiên và lúc trẻ được 1 tuổi.Như vậy chăm sóc răng miệng sớm và đúng cách chắc chắn giúp trẻ luôn có hàm răng mạnh khỏe và nụ cười rạng rỡ.

Khi nào trẻ bắt đầu tự chải răng?
Răng nướu lành mạnh giúp cho sức khoẻ của trẻ tốt vì sẽ giúp trẻ ăn nhai, phát âm đúng và có nụ cười rạng rỡ. Phụ huynh sẽ đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe răng miệng của con mình, thật vậy chăm sóc răng miệng cho trẻ bắt đầu từ bạn.
Điều đặc biệt quan trọng làm cho trẻ cảm thấy hăng hái, nhiệt tình, năng động trong việc chăm sóc hàm răng của mình.

Mặc dù bạn hướng dẫn trẻ chải răng đúng cách hoặc đưa trẻ đi khám răng định kỳ cũng nên nhớ đó là một cách tốt nhưng đừng quên khen ngợi và khuyến khích trẻ để hướng cho trẻ tự ý chăm sóc răng miệng và có nụ cười tươi tắn. Nên chải răng cho trẻ như thế nào?

Để ngăn ngừa sự thành lập mảng bám, thì điều quan trọng nên làm là chải sạch kỹ lưỡng răng và nướu mỗi ngày ít nhất 2 lần. Khi chải răng cần nhớ là mỗi răng của chúng ta có đến 5 mặt: Mặt ngoài, mặt trong, 2 mặt bên gần xa và mặt nhai (răng cối), hay bờ cắn (răng cửa).
Và chỉ có một cách duy nhất chắc chắn giúp ta phòng ngừa bệnh lý răng miệng là làm sạch tất cả các mặt của răng.
Hiện nay có nhiều kỹ thuật chải răng khác nhau và tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến nha sĩ điều trụ cho bạn để biết mình nên theo phương pháp chải răng nào là phù hợp nhất khi chải răng .
  • Chải mặt ngoài các răng cửa, đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ hướng về phía bờ nướu.
  • Bắt đầu chải mặt nhai vói bàn chải trẻ em có sợi lông mềm , dùng động tác đẩy tới lui với biên độ ngắn.
  • Di chuyển vào răng trong chải nhẹ nhàng.
  • Chải mặt trong các răng cửa dưới , giữ bàn chải thẳng đứng , dùng phần đỉnh bàn chải chải nhẹ theo hướng từ nướu đến bờ cắn.
    Phải chắc chắn rằng các răng sau và nướu được làm sạch đúng mức.
Nên thay bàn chải của trẻ khi lông bàn chải bắt đầu toe ra, thường thì mỗi 3 tháng một lần. Trẻ 3-4 tuổi có thể tự chải răng nhưng nên có sự giúp đỡ của bố mẹ.

Để chải răng dễ dàng nên hướng dẫn cho trẻ cách chải răng đơn giản như động tác xoay tròn nhỏ.


Chọn bàn chải và kem đánh răng như thế nào cho trẻ?


Nên chọn bàn chải có sợi lông thật mềm được dành riêng cho trẻ em.

Ngày nay có rất nhiều bàn chải với màu sắc và thiết kế rất ngộ ngĩnh làm thúc đẩy trẻ muốn chải răng , nhưng nên nhớ chọn cho trẻ loại bàn chải được thiết kế phù hợp và kích cỡ vừa với lứa tuổi của trẻ để khuyến khích trẻ chải răng Có thể chọn cho trẻ loại bàn chải máy rất hiệu quả và an toàn khi chải răng

Nhiều loại kem đánh răng trẻ em có mùi vị phù hợp với vị giác của trẻ để khuyến khích trẻ chải răng , nhưng nên chọn cho con bạn mùi vị mà cháu thích nhất.

Tại sao nên cho trẻ đi đến bác sĩ răng hàm mặt?

BS RHM sẽ khám toàn bộ răng nướu , hàm và sẽ phát hiện bất kỳ những dấu hiệu bất thường ở giai đoạn sớm đồng thời sẽ hướng dẫn cách chải răng và chăm sóc răng miệng đúng cách cho trẻ.


Nha sĩ có thể yêu cầu sử dụng thêm Fluor cho trẻ nếu thấy cần thiết . Đây cũng là lúc để hỏi BS RHM xem răng của trẻ đang phát triển như thế nào.
Khám răng định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện và điều trị sớm các bệnh răng miệng.Làm sao để giữ răng sữa của trẻ không bị sâu sớm?
Các bậc cha mẹ nên biết cách chăm sóc sức khỏe răng miệng cho con mình . Luôn luôn giữ miệng cho trẻ sạch sẽ.

Sau mỗi lần ăn cần vệ sinh răng miệng ngay, dùng gòn hay gạc chùi sạch răng cho trẻ. Cần tập cho trẻ có thói quen chải răng ngay sau khi mọc các răng sữa đầu tiên.
Hướng dẫn cho trẻ cách sử dụng chỉ tơ nha khoa đúng cách để làm sạch kẻ răngBà mẹ không nên tập cho con mình ăn một chế độ ăn quá nhiều chất đường.

Chế độ ăn của trẻ rất quan trọng , hướng dẫn trẻ tránh ăn hoặc giảm thiểu những thức ăn, thức uống có đường, ví dụ chỉ dùng trong những giờ ăn chính, chải răng sau khi ăn luôn luôn là thói quen tốt cho trẻ.
Ăn các lọai thực phẩm bổ dưỡng, hợp lý tốt cho răng như rau trái cây tươi, hạn chế ăn vặt đặc biệt là các chất đường, bột, dính ...
Nên đến bác sĩ RHM khám răng định kỳ sau khi trẻ được 6 tháng đến 1 tuổi để phát hiện những răng mới bị sâu cũng như những hướng dẫn về cách chăm sóc răng.

Thường xuyên kiểm tra răng trẻ nếu thấy có những đốm sâu răng sẫm màu trong miệng trẻ thì nên đi điều trị sớm.

Nếu nguồn nước sử dụng không được Fluor hóa phòng ngừa sâu răng, hãy đến BS RHM tư vấn cách bổ sung Fluor cho trẻ ( như sử dụng kem đánh răng có Fluor, viên Fluor...).
Thạc sĩ: Nguyễn Quốc Dũng-BVNĐ1

Xem tiếp tại:
http://www.nhakhoavietgiao.com.vn/list.php?cid=97

Thứ Năm, 2 tháng 12, 2010

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT TRƯỚC KHI TẨY TRẮNG

Chắc hẳn rằng ai trong chúng ta cũng mong muốn mình sỡ hữu một hàm răng trắng đẹp. Đặc biệt là đối với hàm răng sẫm màu thì nhu cầu tẩy trắng thật sự cần thiết.
 
Tuy nhiên trước khi tẩy trắng, cần lưu ý những điểm sau: 

  • Tình trạng nướu và bệnh răng miệng phải được điều trị trước.
  • Bản chất răng sẽ vàng theo thời gian và tuổi tác.
  • Do cấu trúc men và sự khoáng hóa khác nhau ở mỗi người nên tạo ra kết quả tẩy trắng khác nhau. Thống kê cho thấy 90% đạt kết quả như mong muốn, 10% sẽ không đáp ứng được hoặc đáp ứng kém. Như trường hợp nhiễm Tetra nặng sẽ không đáp ứng tốt.
  • Những vùng canxi hóa thấp men răng trắng không đồng đều, khi tẩy sẽ cho kết quả không đồng đều. trong trường hợp này nên nghe theo lời khuyên của BS.
  • Những miếng trám cũ, cầu, mão răng sẽ không đáp ứng với thuốc tẩy trắng nên thay sau khi tẩy trắng.
  • Kinh nghiệm cho thấy nếu tẩy trắng tại phòng mạch, sau 12- 24 giờ răng bạn sẽ trắng hơn nhưng sau đó sẽ sậm lại từ từ và sẽ ổn định sau 2 tuần.
  • Các chuyên gia khuyên rằng nên chờ 2 tuần sau khi tẩy trắng mới tiến hành trám răng vì màu sắc ổn định  hơn và chắc chắn chất tẩy trắng đã phóng tích khỏi men và ngà răng vì lượng chất tẩy còn lại trong lại trong răng sẽ ngăn cản quá trình kết dính của composite.
  • Phải có sự kiểm soát cẩn thận màu của BS để tránh trường hợp răng bị tẩy quá mức.
  • Một số vết dính trên men răng không đáp ứng với tẩy trắng do điểm ố màu quá sậm có thể sử dụng Opalustre để tạo lớp bào mòn trước khi tẩy.